carotte - Mes Z'ateliers

19 mars 2014

cake aux fruits, mais pas que...

Avec ce cake je pense que vous allez en épater plus d'un, car il ne contient pas que des fruits mais aussi des légumes , il est sans œufs et presque pas de sucre le tout avec un IG bas. Bref il a tout bon.. A la maison il fait l'unanimité, tout le monde...

Posté par gloub à 20:28 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: thermomix, carotte, epices

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16 juin 2011

jeu concours version salée...

Après vous avoir donné ma version sucrée pour ce concours proposé par Delphine, je vous propose une version salée tout aussi rafraichissante: MINI TERRINE DE LEGUMES AU COEUR DE FROMAGE Ingrédients (pour 6 moules muffins individuels) 90 g de courgettes...

Posté par gloub à 18:34 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: courgette, dukan, carotte, agar-agar

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29 avril 2011

Lentilles potagères

Voici une recette minceur, piquée à WW, et néanmoins délicieuse. La cuisson des lentilles est parfaite (je déteste lorsqu'elles sont encore fermes!) et le mariage avec les légumes en fait un plat équilibré tant pour les saveurs que pour ma ligne!! Ingrédients...

Posté par gloub à 18:14 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: courgette, carotte, épices, lentilles

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21 mars 2011

terrine de carottes aux saveurs inattendues!

Depuis quelques jours fini la grisaille et place au soleil, ahhhh que cela fait du bien...Le printemps serait-il vraiment là?? Et bien dans ma cuisine il s'est installé avec une terrine de carottes au tofu fumé le tout sans gluten et avec un soupçon d'exotisme...Ca...

Posté par gloub à 09:52 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: thermomix, carotte, épices, tofu, bio

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21 novembre 2010

soupe crémeuse de carottes aux noix de Cajou

Pour ce soir une soupe avec des saveurs toutes douces venues d'ailleurs, de quoi nous réchauffer et nous faire voyager! Ingrédients 1250 ml d'eau 5 carottes 1 oignon émincé 3 têtes d'ail finement écrasées (j'ai utilisé 3 cas d' huile à l'ail ) 1 cas de...

Posté par gloub à 21:37 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: thermomix, soupe, carotte, bio

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20 octobre 2010

wok de poulet façon thaï

Cette recette fait partie de mes incontournables recettes thaï. Un plat complet, avec des légumes croquants facile et rapide à réaliser. Que demander de plus! Ingrédients pour 6 personnes 2 cas de préparation huile/ail 6 oeufs 1 kg de filet de poulet...

Posté par gloub à 17:53 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: courgette, riz, ail, poulet, wok, carotte, pois

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6 juillet 2010

salade de carottes fondantes aux épices

Par cette chaleur rien de tel que des salades fraiches se mariant parfaitement avec le barbecue du moment. Aujourd'hui je vous propose cette salade de carottes fondantes aux épices que j'ai trouvé chez Audrey et qui nous change des carottes rapées! Pour...

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Tags: carotte, épices

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10 juin 2010

mon bento : poulet aux carottes et olives

cette boite à bento je l'adooore, acheté sur le web il y a quelques années, elle me suit tous les jours pour mon repas du midi au boulot. En plus d'être hyper pratique, elle est hermétique. Ne vous fiez pas à sa petite taille, les portions sont énormes...

Posté par gloub à 09:20 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: canelle, poulet, carotte, épices

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