thé vert aux épices et citron

voici une recette toute simple, que j'emmène tous les matins dans un thermos pour ma journée de travail, et c'est un vrai moment de réconfort et d'évasion dès que je m'en verse une tasse. Essayer c'est l'adopter!!

Pour 1 litre de boisson détox!

1 litre d'eau

1 cas de thé vert en feuille

2 batons de cannelle

5 gousses de cardamome

2 tranches de citron non traité

1 cas de sirop d'agave ou miel

1. mettre à bouillir l'eau dans une casserole avec la cannelle, la cardamome débarassée de sa gousse
2. lorsque l'eau est frémissante mettre à infuser le thé vert dans un sachet à thé comme celui ci et laisser frémir 3 min
3. verser la préparation infusée dans un thermos avec ses épices  que vous aurez sucré avec le sirop d'agave à votre convenance
4. glissez y les tranches de citron et c'est parti pour la journée

Alors qu'en pensez vous? moi je suis fan et mes collègues aussi d'ailleurs...lol

Comments

[sophroch]

une bonne idée pour se remettre en forme à la sortie de l'hiver...merci du partage